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Conserver son lait maternel

Lorsque l'on est maman allaitante pas toujours facile d'assimiler son emploi du temps avec les besoins de bébé. En effet, lorsque bébé a faim, bébé ne peut pas attendre, chose qui est tout a fait normal. Cependant si vous avez repris le travail, vous avez une course à faire ou tout simplement prendre du temps en amoureux. ( Oui oui vous en avez besoin )
Que faire ? Le tire-lait va devenir votre plus fidèle allié ! Vous pourrez tirer votre lait selon vos envies mais aussi le conserver !

Si vous ne souhaitez pas rester éloigné de votre petit bout les premiers mois , votre conjoint aimera parfois donner un biberon, créer du lien avec son enfant ce que l'on peut comprendre.Votre bébé est devenu le centre du monde pour beaucoup !

Une mamie, une cousine, une amie, votre frère.. tout votre entourage aura à coeur de partager ces délicieux moments avec votre bébé.. 

Comme beaucoup de mamans vous souhaitez allaiter le plus longtemps possible et c'est tout à votre honneur ! Voici quelques conseils pour conserver votre lait dans les meilleures conditions.

Quelques conseils pour conserver le lait maternel en toute sécurité 

  • Conseil n°1 - Une fois votre lait tiré et placé dans un recueil lait vous avez 4h à température ambiante dans un récipient fermé et hermétique  pour le donner à bébé, une fois ce lapse de temps écoulé il faudra le conserver différemment. Ce dernier devra être stocké au réfrigérateur à +4 degré immédiatement après le recueil durant 48h. Si une autre personne garde bébé, un membre de la famille ou une nourrice ou même à la crèche, veillez à noter le nom de bébé ainsi que la date et l'heure à laquelle vous avez tiré votre lait. Placez de préférence votre lait dans le réfrigérateur et non dans la porte de ce dernier qui n'est pas assez froide.
  • Conseil n°2 - Nettoyer votre frigo au moins une fois par mois, en effet lorsque vous avez tendance à recueillir votre lait, votre frigo doit être régulièrement nettoyé afin de ne pas laisser entrer en contact des bactéries et votre précieux lait.
  • Conseil n°3 - Mettez le lait au congélateur si vous souhaitez le conservez + de 48h, placez le directement dans votre congélateur après l'avoir tiré. Le congélateur doit être à -18 degré. Vous ne pouvez pas conserver votre lait au sein d'un freezer ou au sein d'un compartiment à glaçon. De plus, veillez à ne pas remplir le biberon au maximum, les 3/4 du biberon seront amplement suffisant. Le lait maternel bien congelé peut rester ainsi jusqu'à 4 mois, il n'est pas conseillé de le garder davantage. Les sachets de congélation du lait maternel sont un indispensable pour placer votre lait maternisé au congélateur.

  • Conseil n°4 - Lors de la décongélation, il est conseillé de le laisser au sein du réfrigérateur 6 heures avant de le donner à bébé. Pas question de placer ce dernier dans un micro-onde. Il doit être consommé dans les 24H une fois sortie du congélateur au delà de ces 24h vous pouvez malheureusement jeter votre lait, il ne sera plus consommable et encore moins par bébé !

    Pour la décongélation au réfrigérateur prévoir minimum 12h pour 120 ml ; ou sous l’eau froide puis tiède minimum 15 min pour 120 ml.
    Notez qu'un lait qui a été décongelé ne peut plus être replacé au congélateur même 1h après. Il est également fortement déconseillé d'ajouter du lait fraîchement tiré à un lait qui est allé dans le congélateur.  Pas de cocktail pour bébé ! Les mélanges sont interdits. 
  • Conseil n°5 - Le transport du lait maternel. Si vous devez transporter votre lait pour le mener chez mamie, à la crèche ou autre, vous pouvez le transporter au sein d'une glacière ou d'un sac isotherme avec des pains de glaces. Il est déconseillé de le transporter au delà d'une 1h dans un sac isotherme et vous avez entre 4 et 8h dans une glacière toujours avec des pains de glace, malheureusement la température durant le transport risque de vite grimper surtout en période de fortes chaleurs. Une fois arrivé à bon port, replacez votre lait directement dans le réfrigérateur à 4 degré.  Mission accomplie !

En résumé

Température ambiante
Durée de conservation :4 heures maximum

Réfrigérateur + 4°C
Durée de conservation :
48 heures maximum

Congélateur - 18°C
Durée de conservation :
4 mois maximum

Réchauffer le biberon de bébé

Afin de réchauffer le biberon de votre petit bout, comme dit précédemment surtout pas de micro-onde, il est fortement déconseillé afin d'éviter tout risque de brûlure ! Vous pouvez le faire tiédir en le plaçant au bain-marie au sein d'une casserole ou dans un chauffe biberon. Une fois le lait  réchauffé il faut que bébé puisse le boire dans la demi-heure au risque que la température de ce dernier ne varie. 

Cependant, si le lait est a température ambiante vous avez cette fois une heure pour laisser bébé le consommer. Avant de donner le lait à bébé quelque soit le mode de décongélation, placez quelques gouttes de lait sur votre poignée afin de vérifier sa température et veillez à ce que bébé ne se brûle pas. De la même façon agitez le biberon avant de le donner à bébé il se peut qu'avec la congélation de ce dernier, différentes couches se forment, c'est tout à fait normal ! Le gras, à savoir la crème aura tendance à remonter en haut du biberon.

Bien évidemment si votre bébé ne termine pas son biberon, impossible de le placer au réfrigérateur, tout reste de lait doit impérativement être jeté, idem pour la réutilisation des biberons vous devez laver votre biberon dès la fin du repas de bébé.

Dernier conseil :  Avant de tirer votre lait 

Prenez une douche ou lavez vos seins avant de tirer votre lait, en effet comme avant la tétée, il est préférable de laver ses seins au préalable. Idem pour vos accessoires, lavez minutieusement votre tire-lait, recueil lait et biberon à l'eau chaude avec un peu de liquide vaisselle, rincez abondamment et laissez sécher naturellement afin de ne pas mettre une germe présente sur un torchon au sein de vos ustensiles.
L'opération doit être réitérée une fois le lait tiré. Vous pouvez d'ailleurs faire bouillir votre biberon ou le stériliser dès la fin du repas de bébé.

Vous l'aurez compris le  bon nettoyage des accessoires ainsi que de vos seins est primordial dans la conservation de votre lait !

Photo @haakaafrance

Et oui, la conservation du lait est soumise à de nombreuses réglementations, cependant pas de panique ! Si vous suivez les conseils qui viennent de vous être donnés tout se passera bien.

 Une fois que la conservation de votre lait sera rentrée dans votre routine vous ferez les choses machinalement ! Puis quel bonheur parfois de pouvoir se soulager d'une tétée et d'apprécier regarder vos proches donner le biberon à votre petit bout !

Mumlife est présent pour vous accompagner dans votre allaitement, que ce soit du tire-lait aux sachets de conservation, retrouvez les indispensables pour mener à bien la conservation de votre lait dans notre rubrique dédiée.

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Écrit par Meunier Elora