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Snack Vanifique - JOLLY MAMA

€2,90 EUR

Des snacks bons et sains pour les futures et jeunes mamans :  100% bio, 100% sains, 100% gourmands, 100% naturels

Les carrés Jolly Mama sont naturellement riches en fibres et sources de vitamines et minéraux. Ils sont cuits à basse température pour préserver leurs vitamines, nutriments et surtout leur goût. Et toujours à bas indice glycémique. Super foods, et carré-ment bons!

De snacks succulents pour faire le plein de bienfaits lors de votre grossesse, récupérer et lutter contre la fatigue après votre accouchement, ou que vous ayez besoin d’un coup de boost lors de votre allaitement.

Le carré Vanifique Jolly Mama vous apporte des nutriments essentiels dont vous avez besoin pendant votre grossesse, notamment les folates. Il est également idéal pendant l’allaitement puisqu’il contient de la DHA dont bébé a besoin pour le bon développement de son cerveau et de sa vision.

La recette magique : 

Des flocons d’avoine – Contribuent à la satiété et à limiter les fringales
Des fruits à coques – Pour faire le plein de vitamines et minéraux
Levure de bière – Vitamines B pour combattre la fatigue et lutter contre le baby blues
Noix de macadamia – Calcium, Fer, Magnésium et… gourmandise !
Extrait de feuilles d’épinard – Naturellement riches en folates
Huile d’une micro algue, le Schizochytrium 
– Naturellement riche en DHA
Erable et agave – Pour sucrer juste ce qu’il faut en gardant un faible index glycémique

Ces snacks conviennent pendant la grossesse, le post-partum et l’allaitement

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Idéal pour les futures mamans
Pour faire le plein de nutriments essentiels lors de la grossesse, notamment les folates.Nous vous conseillons de consommer 1 à 2 carrés par jour.

Parfait aussi pour les mamans allaitantes
Il est riche en oméga 3 et contient 200 mg de DHA dont bébé a besoin pour le bon développement de sa vision et de son cerveau !

Nous vous conseillons de consommer 1 à 2 carrés par jour.

L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA (soit l’équivalent dans un carré), en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA. 

Les snacks Jolly Mama vous permettent :

- D'avoir un apport suffisant en vitamine B9

 Une supplémentation systématique en vitamine B9 (folates) est recommandée 4 semaines avant la conception et jusqu’à 8 semaines après, à la dose contenue dans ces snacks (400 mcg par jour).

Un statut inadéquat en folates chez la mère a été associé à un faible poids de naissance, à un accouchement prématuré et à un retard de croissance fœtale (Scholl et al, 2000). Un apport de 200 à 400 mcg de folates protégerait contre les anomalies du tube neural (Daly et al, 1997).

- Faire le plein de bons gras

200 mg de DHA par snack. La consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus, et préserve l’apprentissage et la mémoire (Yurko-Mauro et al, 2010).

Les réserves maternelles en DHA peuvent diminuer de 50 % pendant la grossesse et ne retrouver leur niveau d'avant la grossesse que six mois après l'accouchement. Or un déséquilibre entre les omégas 6 et les omégas 3 en début de grossesse augmente le risque de dépression post-partum pendant l'année qui suit l'accouchement (Hoge et al, 2019).

- DHA pour limiter le risque de dépression post partum

Les études montrent que les femmes qui consomment plus de DHA ont un risque moindre de développer une dépression post partum (Price Judge et al, 2014) car les oméga 3 peuvent améliorer les symptômes de la dépression (Kuan-Pin Su, 2009).

Des études montrent que la consommation de DHA préserve l’apprentissage et la mémoire (Yurko-Mauro et al, 2010). Les réserves maternelles en DHA peuvent diminuer de 50 % pendant la grossesse et ne retrouver leur niveau d'avant la grossesse que six mois après l'accouchement. Or un déséquilibre entre les omégas 6 et les omégas 3 en début de grossesse augmente le risque de dépression post-partum pendant l'année qui suit l'accouchement (Hoge et al, 2019).

- DHA pour limiter le “mommy brain”

 Le mommy brain englobe les symptômes de manque de concentration et de mémoire. Le DHA est reconnu comme essentiel au fonctionnement normal du cerveau et en augmentant les niveaux de sérotonine, il agit sur le mommy brain (Levant et al, 2006).

L'épuisement du DHA cérébral est accru par les exigences physiologiques de la grossesse et de la lactation. Le DHA est reconnu comme essentiel au fonctionnement normal du cerveau. Il est le principal acide gras oméga-3 présent dans la matière grise du cerveau, représentant environ 15% de tous les acides gras du cortex frontal humain. Toute altération de la composition en DHA du cerveau modifierait probablement la neurobiologie maternelle. Les altérations de la fonction sérotoninergique (associée à la sérotonine, impliquée notamment dans la régulation des comportements, l’humeur, l’anxiété ou encore l’apprentissage) sont associées à une diminution du DHA cérébral. Par exemple, les rats dont la teneur cérébrale en DHA est réduite depuis la conception présentent une neurotransmission sérotoninergique altérée, tandis que les régimes qui augmentent la teneur en DHA augmentent les niveaux de sérotonine chez les porcelets (Levant et al, 2006).

- DHA pour soutenir votre corps

Le DHA est un oméga 3 qui a une action anti-inflammatoire ce qui permet de soutenir le corps (Peake et al, 2017).

Les aliments anti-inflammatoires vont permettre de soutenir votre corps et vos tissus en diminuant la réponse inflammatoire (Peake et al, 2017).

- Faire le plein d’oméga 3 pour l’allaitement

 


 


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